Уже в эту субботу 8 апреля у моей подруги состоится открытия центра психологии и йоги. В этот день будут проводиться бесплатные занятия и вы сможете познакомиться с центром. Там всё такое новенькое и красивое! Особенно актуально тем, кто живёт исторической части города, так как центр находится на Молодогвардейской вблизи с Ленинградской 8 апреля 2023 года в субботу мы приглашаем вас на официальное открытие центра психологии и йоги «БАЛАНСиЯ»🧘♀
Открытие будет проходить в формате дня «открытых дверей». В этот день Вы сможете познакомиться с разными практиками (телесными, психологическими), ощутить профессионализм наших мастеров и окунуться в уют, спокойствие и тепло нашего пространства.
6⃣ мастер классов от наших мастеров:
▫10.00–10.45 Мира Волкова (кинезиотерапия)
На занятии вы научитесь проводить самодиагностику нарушения равновесия туловища, что дает больше понимания своего тела. С помощью практик у вас идет восстановление равновесия тела, специальная гимнастика придает ощущение устойчивости и легкости в теле.
▫11.00–11.50 Анна Сараева (йога в гамаках)
Йога в гамаках помогает развивать подвижность ваших суставов, улучшает гибкость, дает раскрепощению тела, чувство спокойствия и радости.
▫12.00–12.50 Елена Наумова (женская практика)
Выполнение определенных асан йоги помогают активизировать работу гормональной системы, это позволяет сбалансировать выработку гормонов и улучшить состояние женского здоровья, а также повысить энергетический уровень и улучшить настроение.
▫13.00–13.50 Анна Сараева (мужская практика)
Йога для мужчин помогает развить гибкость, придать силы, укрепить мышцы, а также начать изучать возможности вашего тела, гармонизировать мысли, улучшить самочувствие.
▫14.00–14.50 Дарья Шлыкова (арома-йога и звуковая медитация)
Эфирные масла вплетаются в динамичную практику йоги, окрашивают ваше дыхание, делая его осязаемым, погружают в состояние глубокого расслабления и гармонии.
▫15.00–15.30 Диана Яшкова (практика Майндфулнес)
Во время практики осознанности мы усиливаем в себе следующие качества: стабильность, покой, уравновешенность. Это позволяет нам спокойнее и мудрее воспринимать происходящие события и перемены, чувствовать баланс.
Все практики в этот день безоплатные.
Необходима регистрация по https://forms.gle/VLrAETwdX8WhWRy18 или по номеру телефона. Количество мест ограничено.
☕️ Всех гостей ждет ароматный чай, вкусные угощения и приятные впечатления.
Место проведения: г. Самара, ул. Молодогвардейская, 57, подъезд 1, офис 1. Телефон: 8-988-0123-321
Мы Вас ждем и рады встрече 💫
